В автономном существовании различают несколько стадий голодания. Надо сказать, что начальный период стадии голодания длится от двух до четырех дней, И он характеризуется очень сильным чувством голода. И даже может ощущаться головокружение и тошнота. В это время в голову приходят постоянные мысли об еде, И организм реагирует соответственно. В это время человек может потерять до одного килограмма веса в день. С течением времени чувство голода начинает уменьшаться, но происходит усиление раздражительности человека, возникает апатия и сонливость, но сон начинает сильно ухудшаться.

Но голод, как фактор, редко может явиться причиной гибели человека. Он просто может усилить действие других факторов, которые влияют на выживаемость человека. И опять всезнающая статистика говорит, что люди часто умирали именно по той причине, что они не знали, что имеют достаточный запас пищи.

И еще один фактор, который влияет на выживаемость человека – это жара. Известно, что человеческий организм почти на 60% состоит из воды. Мозг же человека состоит из воды на 80%. И он реагирует на недостаток воды именно в первую очередь, и очень важно для выживаемости соблюдать правильный режим водопотребления. Избыток воды так же вреден, как и недостаток. Недостаток воды приводит к загустеванию крови, что приводит к повышению давления, Сердце сильно нагружается. И если воды недостаток. То мозг начинает отбирать эту воду от клеток организма, но потеря клетками 5% жидкости происходит без пагубных последствий для этого организма. А вот потеря почти 15% уже может привести к гибели организма.