Страховка в положении сидя является наиболее эффективным и предпочтительным способом. Существуют и другие способы страховки, например, в положении стоя или полусидя.

Человек, осуществляющий страховку, должен стараться, чтобы ноги и ягодицы образовали правильный треугольник. Ноги, по возможности, выпрямлены а направляющая рука находится на другой. Положение стороне, где хорошо рук  страхующего упирается нога. Веревка должна проходить вокруг бедер. Если место, откуда осуществляется страховка, находится на некотором расстоянии от края скалы, трение веревки может быть сильнее и фиксировать веревку будет легче, но сила, действующая на страхующего; потянет его прямо к краю обрыва.

Даже при правильном положении для страховки, если веревка проходит слишком высоко или слишком низко по спине страхующего, он может не удержать   падающего, она сдвинется набок, под мышки страхующего. Это потянет страхующего вперед, и он может потерять равновесие, если восходящий сорвется. Если веревка проходит низко по спине человека, осуществляющего страховку, веревка будет натягиваться под ягодицами страхующего. Это не дает возможности страхующему остановить падение, удерживая веревку.

Если партнер падает, человек, осуществляющий страховку, должен суметь автоматически прекратить падение.

Ослабив направляющую руку, сразу же начинайте торможение. Для этого тормозящую руку держите перед грудной клеткой.

Если падение прекращено, страхующий должен удерживать партнера, пока не улучшится ситуация. Для этого существуют разные способы. Хорошо, если партнер не ушибся и способен без риска продолжать движение, или его можно опустить до безопасного выступа. Но может оказаться, что он травмирован, да еще не найдется подходящего выступа, на который его можно опустить.

Страхующий должен освободиться, чтобы помочь сорвавшемуся. Для этой цели служит обвязка. Если человек, осуществляющий страховку, один, то тормозящей рукой он должен удерживать  неподвижного партнера, а его другая рука освобождается для того, чтобы закрепить страховочную веревку. Этот способ годится лишь в случае применения якоря для страховки.